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今から始めよう!老楽支度〜元気で楽しく老いるために、今から準備したいこと〜

投稿日:2019年01月01日
「老楽支度(おいらくじたく)」とは「老後を楽しく過ごすための準備」のことをいいます。人生100年時代。いつまでも自立して元気で楽しく過ごすために、今からどんな心構えや準備が必要でしょうか。実例を交えて老後の楽しみ方を紹介するほか、老後の住まい(高齢者住宅等への住み替え)、要介護リスクを減らす方法などについて楽しく語ります。自分で簡単にできる健康長寿のための呼吸法や要介護リスク度チェックの方法も解説します。
イベント番号
T6893
開催日時
2019年2月22日(金)13:30~15:00
会場・集合
たましん府中支店4F(京王線府中駅南口徒歩1分)
講師
健康医療ライター・介護予防インストラクター 太田 知子
参加費
会員無料、会員外500円
定員
40名
その他
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今から始めよう!老楽支度〜元気で楽しく老いるために、今から準備したいこと〜